Es gibt Themen, die wir am liebsten ganz weit wegschieben. Dinge, die so unangenehm sind, dass wir sie kaum aushalten können. Und genau darum geht es heute: Scham. Scham ist dieses Gefühl, das wir am liebsten nie fühlen wollen. Lieber schauen wir weg, lieber lenken...
Eine Geschichte über das Überleben, das Aufstehen – und das tiefe Erinnern an dein eigenes Licht. „Ich wollte mit meinen drei Kindern gegen einen Baum fahren.“ Dieser Satz trifft dich wie ein Schlag.Nicht, weil er dramatisch ist – sondern weil er ehrlich ist.Brutal...
„Heilung ist kein Instagram-Glow. Heilung ist das Sitzen in der Dunkelheit – und trotzdem nicht weglaufen.“ Du kennst sie vielleicht, diese Zwischenphasen.Nichts ist mehr wie vorher.Aber das Neue ist noch nicht da.Es fühlt sich an, als wärst du in einem Kokon...
Kennst du diesen Gedanken? „Ich dachte, ich wäre schon viel weiter.“ „Wieso falle ich schon wieder in alte Muster zurück?“ „Ich hab doch schon so viel gemacht – warum ist das Thema immer noch da?“ Ich hör das ständig. Und ich fühl es selbst. Wir alle wünschen uns...
Ich lag auf Bali im Bett, es war später Abend, warm, mein Freund neben mir, und wir kamen ins Gespräch. Er erzählte mir von einer Session in einem Ashram, wo Körperarbeit gemacht wurde – direkt, intensiv, ehrlich. Und irgendwann fiel dieser Satz: „Wir brauchen weniger...
